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云霄 白

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我的心是粉色晨雾中的一粒红豆,在你的花香中散发着无尽的相思……
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粉雾红豆

7 juillet

癌症的养生治疗方法

 
老师不仅是北京武术界的泰斗,还是位名医。在日本,曾治愈了很多风湿性关节炎患者,为日人所顶礼膜拜。
昨天有人问老师,癌症如果治疗?
老师说:吃的方面,少吃荤,多吃素;不吃甜,少吃咸。癌细胞吸收油脂类营养,是普通细胞的50倍;癌细胞需要的养料主要是葡萄糖和纳,甜食会供给葡萄糖,而盐会供应钠离子。水果要吃,但不能吃太甜的,因为水果有营养。患者吃东西,要强壮自己,削弱癌细胞。
 治疗方面,要吃药,但不能乱吃,尽量别手术,手术后,人体会变虚弱,化疗更加不能做。可以找一棵大树,站在树下,想象下着雨,雨水从头顶冲洗全身,从脚心(涌泉)流出。这就是冲病气。如果不能站立,可以找个凳子坐着。
行此法要相信,古人云:灵莫灵于至诚。日本人相信他,很多肠癌,肝癌的患者后来都好了。
附:眼疾治疗方法
1, 转动眼球,顺时针6次,逆时针6次,为一组,共6组。以此促进血液循环。
2, 揉眼眶,顺时针6次,逆时针6次,为一组,共6组。活跃泪腺。
24 mars

首享科技探营

      听说公司的新家很偏僻,昨天过去看个究竟。

      原来就在学院国际的后面,准确的说是在学院国际下面,是一座13层的小楼,高度看起来只有人家的一半,而且距离很近,从学院桥路口根本看不见首亨。

      位置还好,旁边就是10号线西土城路站,离13号线的知春路城铁站大概500M,紧靠北航,可以去那里吃饭。

11 mars

杨建候亲传88式太极散手


拳论有“由着熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神明。”练拳练至一定火候,通过推手,对听劲有了一定的体会。而有了听劲之后,如何出手自然,内劲化发就提到计时日程上来了。太极散手正是这“由懂劲而阶及神明”阶段的必修课。所研究的就是如何上下相随,如何避实就虚,如何引进落空、内劲化发。
同样是丹田蓄劲发劲,由背脊的纵圈和着左手引进对手的右拳之来劲,(由上粘,下按捋,外掤发)成横圈,叠加过胸从右手发出:如掌扑面是倒撵猴;如腕击胸便是单鞭;如拳打心窝就成搬捶。为什么会这样,那是因为横圈与纵圈的夹角不同,是因为来劲的高低、轻重不同,变化不同,时机不同。所以太极散手并不仅仅局限在此88式。练熟之后可以变通。掌、拳、腕、肘、肩、背、胯、膝、足(共9节)节节能发人。丹田之劲由腰脊出,节节能收,能放,能转角度。谓之千变万化,决非夸张之词。
太极拳的要求:在听劲走化时要“动急则急应,动缓则缓随”,而在内劲化发时则可以一招应万变,以万变应一招。要练到此种境界,就需要一定的方法和明师的指点,一定的训练和将先辈积累的成功经验熔化为自己的体悟。以期达到:玄机一发(即容不得思考,得机得势之时:早一分未到,晚一分已过。)山水分离,天崩地裂。
反观此88式,练至纯熟亦可为盘架子的正确性,提供一定的认知和标准。一般练拳至三、五年后,就要求用意,意在对敌。就要求知道搏击的用法与内劲的走化,这对提高拳艺大有裨益。不仅可使拳架更完美,而且更舒畅、正确。一般须在学完推手、大捋之后再学散手,这样听劲已有一定基础,而内劲更充沛,兴趣更浓厚,身心受益多多更非笔墨能言之。
任何艺术都有自己的表现形式。用特有的 “语言”形式,来阐述自己认知的世界、体悟自然的感受,这就是文化。文(纹)化,表面化。本质就在表面化的后面。艺术就是用有限的形式来表现无限的空间。表现本质。拳艺亦不例外。当你对一门艺术产生了兴趣,想探究里奥的时候,可以先用自己所熟悉的语言来了解,来转译。当慢慢地对这门艺术有了经验之后,必然要碰到形式与内容的矛盾。形式美是艺术的结晶;内容是艺术的灵魂。所以语言翻译中有意译和音译,所以有少林寺壁画“搏击图”的传闻,所以有想看原版片的影迷,和想阅原著的读者。这时侯已经到了能够欣赏此艺术的形式简洁美与丰富内容的高度统一。而用另一种形式来表达,总感到隔靴抓痒,少了畅快淋漓的快感。学拳“三心四多”(决心、信心、恒心;多看、多练、多想、多问。)的四多,说的就是在拳艺的形式中,如何(阶及神明)渐渐地达到与内容完美统一的方法。妙手著文章,是另一种形式。苦于这两种形式皆难达到精妙。人生有限,现在我将田颍嘉师父(田兆麟次子)传教的88式太极散手,与师父长子田秉渊合演套路,拍摄成像,以馈同好,共同研讨。至于动作要领,暂且简略解说如下:

此88式太极散手是师爷田兆麟从学于杨家,由杨建侯老先生亲传。现在我将田颖嘉师傅(田兆麟次子)传教的88式太极散手,与师傅长子田秉渊合演,拍摄成像,以馈同好,共同研讨杨家太极神功。(穿黑衣者为甲,白衣者为乙)

1.上步捶:上右步,出右拳击乙心窝。

2.提手上势:退左步,右手棚架于甲右前臂外侧。   

3.上步拦捶:再上步,左手拦于乙右肱内部,抽回右拳进击乙心窝。

4.搬捶:左手按化甲右拳,右手往内下沉,反击甲心窝。

5.上步左靠:转身右化,左手托乙肘,上左步,左肩靠乙右腋。

6.右打虎:左手执甲左手,抽右腿于甲身后,右拳击甲背心。

7.打左肘:向左转化,右手执甲左手,左肘击乙心窝。

8.右推:右手推甲左肘。

9.左劈身捶:左手握成拳,由上往下反劈乙头面、胸腹。

10.右靠:右手上推甲左肘,向右侧身化之,并以右肩靠甲左腋。

11.撤步左打虎:右手执乙右手,套出左脚,撤至乙身后,右拳击乙背心。

12.右劈身捶:右转化之,左手下抄甲右手腕,右手成拳反劈甲头面、胸腹。

13.提手上势:向右转化,左手往右推乙右肘,右脚换步套在乙右脚外,提右掌下劈乙颈。

14.转身按:右转身化,双手按甲右臂。

15.折叠劈身捶:右转身化,右手复成劈身捶。

16.搬捶(开势):左手按化来拳,右拳击甲心窝。

17.横挒手:左手按化乙右拳,并拿住乙右手腕,右手以左转劲挒乙。   

18.左野马分鬃:右脚套出,右手反抄甲右手并执其腕,向右转身,换上左步,左掌挒击甲腋。

19.右打虎(下势):左手执乙左手,套出右脚于乙身后,右拳击乙背心。

20.转身撤步捋:左转撤出左步,左手执甲左手腕,右手沾甲,左手捋之。

21.上步左靠:受捋而挤,被採而靠。

22.转身按:右转身,退右步上左步,双手按。

23.双分蹬脚:化分双手,起左脚蹬乙小腹。

24.指裆捶:右手化压甲左手,拳击甲裆部。

25.上步揉挒:右手执乙右腕顺势下探,遇抗上挒。

26.换步右穿梭:左手托甲右肘,右掌击甲右腋。

27,左掤右劈捶:左手掤起乙左手,右拳劈击乙头面、胸腹。

 

28.白鹤亮翅:两手外分,起左脚蹬甲小腹。

29.左靠:右转身上左步,左肩靠。

30.撤步撅臂:撤左脚半步,左手执甲左手,右手撅甲左臂。

31.转身按(捋势):身右转,双手按。

32.双峰贯耳:双手分化,以拳合击甲太阳穴。

33.双按:双手下按,化之。

34.下势搬捶:左手拥搬甲右手,右手随势击甲心窝。

35.单推:右转同时左手右推乙右肘。

36.搓右臂:顺势右手抄于甲右臂下,往里搓甲右臂。

37.顺势按:左手下按乙右臂。

38.化打右掌:化出右手,闪击甲左脸。

39.化推:左手沉化,推乙右臂。

40.化打右肘:向后坐化,右肘绕出,进击甲心窝。

41.採挒:右手执乙右腕,下探,遇抗上捌。

42.换步撅:右转,上左步,右手执甲右腕,左手撅臂。

43.右打虎:右转,右手沉化抽出击乙后背。

44.转身撤步捋:右转化左手执甲左腕,右脚绕跨于甲左后,捋甲左臂。

……

4 mars

被点名了——一日八省吾身

1.會不會主動追求人?why?

2.你对谁付出时是快乐的?
对我有恩的人
3.空虛時會做什麽?
打拳
4.你喜歡一個人還是一大群人在一起?
有些情况喜欢人多
5.看到男(女)朋友哭泣,你會怎么做?
哄她
6.家庭,愛情,朋友,你會把哪個放第一位?
爱情
7.你有男(女)朋友了,但對另一個人有感覺,又想和另一個人一起,你會怎樣做?
想想而已
8.如果你的生命只剩下一天.你會做什麽?
蹦极
9.開心的時刻你會和誰一起分享?
心语
10.對於你的初戀想說什麽?
我很好,希望你也很好
11.如果你被他(她)傷的很深後,他(她)跟你說分手了,後來又要跟你和好.你會答應嗎?

12.如果天使最后要下地狱,而魔鬼要上天堂,你会选择当天使还是魔鬼?
地狱的风景好吗
13.如果你愿意,你會把心裡話說給你的朋友嗎?
愿意
14.什麽事情最討厭?
是非
15.如果你一個人在家,會幹什麽?
练拳
16.如果時間可以重來,你最想做的一件事是什麽?
从几岁开始?
17.如果和對方交往很久了,可是有一天突然發現自己居然是第三者,你會怎么辦?
看情况
18.你認為這個年紀有真愛嗎?

19.分手後會不會去挽回?
不知
20.你覺得什麽事情最現實?
健康
21.当前途和爱情发生冲突中能选择一个的时候,你选哪个?
爱情
22.如何抑制自己的泪腺让自己不哭,请提出详细办法,别敷衍我。
哭出来就不再哭了
23.如果深爱一个人,这一辈子你愿意做他的另一半还是他的情人?
另一半
24.爱一个人真的要大声说出来不必理会后果?

25.08年希望谁能送你礼物是什么样的礼物?说实话哦(流光的题目)
李老师愿收我为徒
26.你心中一直存在的梦想是什么?你觉得你会努力实现它吗?不顾现实的情况.(要忠从自己的内心哦~~)(百合的题目)
登上珠峰,会的
27.你第一次嘿咻是几岁?要说实话哦!
已经不是几岁了
 
P.S.今天被从前的美女同事点名了,回答了一遍,发现自己有点伪君子。我也点几个,希望能够看到回答。
加一个题目:你多大的时候,第一次被小朋友叫叔叔或者阿姨?
15 juillet

夸父

        他倒在太阳光边下,再也爬不起来,
        愿你的微笑,将他长伴。
 
光临寒舍,蓬荜生辉!
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